Planificaciones de Educación Física
4° Básico
26 objetivos de aprendizajeUnidad 1: Control motriz y estrategias de juego
Practicar actividades físicas demostrando comportamientos seguros como realizar calentamiento y segu...
Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa para desarrollar resistencia, fuerza,...
Medir y registrar respuestas corporales (pulso o escalas de esfuerzo) provocadas por la actividad fí...
Demostrar control en habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en difer...
Ejecutar juegos colectivos y crear estrategias para resolver problemas de espacio, tiempo y número d...
Practicar actividades físicas de forma segura adquiriendo hábitos de higiene, postura y vida saludab...
Unidad 2: Mejorar las habilidades motrices
Practicar actividades físicas demostrando comportamientos seguros y elaborando listados de medidas d...
Desarrollar la condición física mediante ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza y agilidad...
Monitorear la frecuencia cardíaca y respiratoria comparando resultados con registros anteriores.
Perfeccionar el control de habilidades motrices básicas en situaciones más complejas como desplazami...
Resolver tareas motrices colectivas analizando individualmente la adecuación de las estrategias sele...
Mantener el balance energético e incrementar hábitos de higiene personal y grupal tras el ejercicio.
Unidad 3: Practicar juegos predeportivos y danzas tradicionales
Asegurar que el espacio esté libre de obstáculos y establecer rutas seguras para la práctica física.
Ejecutar actividades de fuerza para grupos musculares específicos y movilidad articular correcta.
Registrar en un calendario el tipo, tiempo e intensidad del ejercicio físico realizado de forma regu...
Practicar juegos pre-deportivos con reglas adaptadas aplicando principios como acoplarse en ataque y...
Ejecutar movimientos de danzas tradicionales de manera coordinada mediante actividades rítmicas.
Practicar de manera regular y autónoma actividades físicas fuera de la jornada escolar (ej. caminar ...
Explicar la importancia de la hidratación y cómo afecta el rendimiento físico y la salud.
Unidad 4: Practicando juegos predeportivos
Dirigir un calentamiento que incluya todas sus fases y aplicar procedimientos que aumenten la seguri...
Realizar ejercicios de sobrecarga usando el propio peso corporal y pruebas para valorar cualidades f...
Describir cambios del organismo desde un estado pasivo a uno activo comparando diferentes actividade...
Participar en juegos de colaboración y oposición respetando reglas y utilizando el juego para relaci...
Practicar actividades con responsabilidad y honestidad, cumpliendo reglas y roles asignados.
Ejecutar actividades físicas en ambientes naturales aplicando medidas para conservarlos limpios y or...
Describir los beneficios físicos y emocionales de la práctica regular de actividad física.
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